スクールはお休みですが…

仕事をいれず

実技のお勉強でーす‼️

そこで…

『承扶』

このツボ知ってますか❔

坐骨神経痛や腰痛に効くツボと言われています

ほかにも…

美尻や美脚に良い✨✨

と言われているようです💕

場所は

↑↑ここです↑↑

腰痛から坐骨神経痛の軽減、美尻や美脚

やっぱり適度な運動は必要ですが…

ツボを押さえて血流を改善する❗❗

日々楽に生活できるように

セルフメンテナンスを行う💪

とても大切なことです🏃‍♀️💦

今日は～爽やかな空～

電線邪魔ですね😆