美姿勢トーニングレッスン

今日は日本人倶楽部にて美姿勢トーニングレッスンでした。日本人学校の春休みにイースター休暇なども重なり、3か月ぶりの講座。ありがたいことに、予定人数よりも多い人数での開催になりました。

私もそうだったけれど、多分、最初は分からないことばかり。受講頂いた皆さんの頭上に？がはっきりと見えました😬

レッスンでは、新しい考え方とか、経血コントロールという考え方があるなんて知らなかったなどのご感想をいただきました😁自分の体の癖を直していくので継続は必須。私は養成講座を受講するまで、何度も挫折しているので、継続が難しいということも理解しています。でも、毎日少しずつ続けているとどこが変わったかは分からないけれど、なんだか調子が良いのです😊

年齢を重ねていれば衰えるのは当たり前、不調があって当たり前、とか、もう歳だから仕方がない、ではないのですよね。実際、私は40代になった今の方が20代の頃よりもずっと快適に過ごせています😌必要としている人の元に情報が届けられるよう、これからも自分にできることを地道に続けていこうと思います😊