企業ヨガ 小松「健活プロジェクト」

先日、企業様の健康への取り組み、「健活プロジェクト」のイベントしてヨガを開催させていただきました。

企業さまのとりくみとして

「健康に関するあるとりくみをしていただいたら、保険料がやすくなる。」

もうこんな時代がきているんだなと改めて実感です。

健康に興味がない方、思っててもできない方、運動がきらいな方

このような方に、どんな方法だったら健康に振り向いていただけるのだろうか？

これは私だちインストラクターの一生の課題でもあると思います。

あっ！楽しかった！スッキリした！これならできる！

この一瞬を感じることが大切なのではないかな～と思ってます！

今回参加してくださった方々を見ていても、表情から伝わるもの、体から伝わるものもたくさんありました！

またこれを形にしてみなさまにお伝えしていきたいと思います。