はじめに

こんにちは！

青梅、八王子、新宿でジャイロキネシスをしています、おくざわふみです。

私が「ジャイロキネシス」を伝えていこう！と思ったのは、

子育てや対人関係がうまくいかないことから

始まりました。

悪気はないのだけれど傷つけてしまったり、意思の疎通が図れなかったり。

赴いたのが、現からだクリエイトきらくかん→http://www.kiraku-kan.com/

（今はスタッフとしてからだの使い方をレッスンしています）

主宰の奥谷は、丁寧に体を観察して、

「体が緊張していて使い方がバラバラ。自分の体をどう使っていてどういうクセがあるかわかっていないと、自分自身とのコミュニケーション、ましてや周りとも難しいよね」と、

私の心の働きを代弁をしてくれたのでした。

心の問題なのに、体をみてもらった私すごい！と思うのですが、

体って本当におもしろい。

その人の内面がそのまんま現れます。

取り繕えません。

内面＝心をどうにかしたいなら、

実在する体を変えていくのが確実

不確かでつかみどころのない心を、

実証できる体を通して変容させていく

体の使い方が変われば心の使い方も変わる

勘違いや、理想と現実のギャップで苦しむことがありません。

 そこから私のからだ改革の旅が始まり、

出会ってしまったのが「ジャイロキネシス」☆☆☆

めちゃくちゃかっこよくて、

すごく気持ちいい！というのが第一印象

さらに深めるにつれ、このエクササイズさえしていればまちがいない！

自分のセンターを中心にぶれることなく、

柔軟に際限なく広がるムーブメント。

まさに私が目指していた、

心の使い方につながるメソッドでした。

心も体もよりすこやかになるこのメソッドを

より多くの人に

そして、傷つけてしまった人へのお詫びもかねて、伝えていこうと日夜励んでおります。

これからクラスの情報をアップしていきますので、

どうぞよろしくお願いいたします！