10月のスケジュール
2019.05.17 01:07
暑さもひと段落。
動きやすい、さわやかな気候になってきました(^-^)
ダイエットや代謝UPに効果絶大☆
普段の運動不足解消にもぜひご利用ください。
青梅クラス
★元おくりものアヅマ２階シェアスペース
https://kaberoom.wordpress.com
１０月 ３日(水)１３：３０～１４：４０
１０月１０日(水)１３：３０～１４：４０
１０月２４日(水)１３：３０～１４：４０
★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom
１０月５，１２，２６日（毎週金曜日）
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）
１４：００～１５：００ ６０分
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）
１５：１５～１６：１５ ６０分
八王子クラス
★からだクリエイトきらくかん
八王子・北野スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
１０月 １日（月）１１：００～１２：００
１０月１５日（月）１１：００～１２：００
新宿クラス
★からだクリエイトきらくかん
新宿スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
１０月 ８日（月）１３：００～１４：００
１０月２３日（火）１０：３０～１１：３０