2019.1月のスケジュール！

今年も、大好きなジャイロキネシスをお伝えすることができ、

とても幸せな一年となりました！

クラスのみなさま、ありがとうございますm(__)m

私自身、毎週クラスを受け、毎週お伝えする日々の中で、

たくさんの発見、更新される喜び、体を使うことの面白さを実感しています。

その面白さ、あふれる思いとともに

来年もより分かりやすく、より楽しいクラスを展開させていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします！

青梅クラス

★元おくりものアヅマ２階シェアスペース

https://kaberoom.wordpress.com

１月　９日(水)１３：３０～１４：４０　

１月１６日(水)１３：３０～１４：４０　

１月３０日(水)１３：３０～１４：４０　

★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom

１月１１，１８、２５日（毎週金曜日）

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）

１４：００～１５：００　６０分

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）

１５：１５～１６：１５　６０分

八王子クラス

★からだクリエイトきらくかん　

八王子・北野スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

１月　７日（月）１１：００～１２：００　

１月２１日（月）１１：００～１２：００　

新宿クラス

★からだクリエイトきらくかん　

新宿スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

　１月　６日（日）１３：００～１４：００

１２月２７日（日）１３：００～１４：００

　１月２９日（火）１０：３０～１１：３０