すでに持っているもの

「腰痛・肩こりを治したい！」

「体力つけたい！」

「やせたい！」

「姿勢をきれいにしたい！」

クラスのみなさんは、着々と「なりたい自分」に向かって進行中のようです(^^)

それぞれの希望に寄りそって、2月も丁寧にからだ作りしていきます。

みなさんがすでに持っている

可能性を引き出すジャイロキネシス

未経験の方でも大丈夫です。

ぜひお問い合わせくださいね。

よろしくお願いいたします(^^)/

青梅クラス

★元おくりものアヅマ３階和室

https://kaberoom.wordpress.com

２月　６日(水)１３：３０～１４：４０　

２月１３日(水)１３：３０～１４：４０　

２月２７日(水)１３：３０～１４：４０　

★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom

２月１，８，２２日（毎週金曜日）

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）

１４：００～１５：００　６０分

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）

１５：１５～１６：１５　６０分

八王子クラス

★からだクリエイトきらくかん　

八王子・北野スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

２月　４日（月）１１：００～１２：００　

２月１８日（月）１１：００～１２：００　

新宿クラス

★からだクリエイトきらくかん　

新宿スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

２月　３日（日）１３：００～１４：００　

２月２６日（火）１０：３０～１１：３０