5月 クラス情報！

「しゃがめなかったのに、しゃがめた！」

「何年も走ってなかったのに、いつのまにか走ってた！」

「いびきをかかなくなったって言われたの」

と、みなさんから変化を実感する声をいただきました。

ジャイロキネシスは、

からだのセンターで支えながら、

全身隅々まで使い、

流れるように動いていきます。

普段使っていないところは感覚がないに等しいので、動かすのが大変！

かすかな反応を起こすのがやっと。

でもこれがおもしろいんです！

眠っている筋肉を起こし、可能性を広げる。

ぜひ、ご一緒に♡

★元おくりものアヅマ３階和室(青梅)

https://kaberoom.wordpress.com

5月 1日(水) 10:30~11:40

5月22日(水) 10:30~11:40

5月29日(水) 10:30~11:40

★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom

10,17,31日（金）

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）  14:00~15:00

体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）   15:15~16:15

★からだクリエイトきらくかん　

八王子・北野スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

5月20日（月）11:00~12:00

★からだクリエイトきらくかん　

新宿スタジオ

→http://www.kirakukan.com/14504100739108

5月12日（日）13:00~14:00

5月14日（火）10:30~11:30

5月28日（火）10:30~11:30