心にしみる

5月も後半！

だんだんと暑くなってきました☀️

昨日は京急百貨店COTONOWAでの青空ヨガ✨

お天気に恵まれ、帽子👒サングラス🕶持って屋上へ♡

ジリジリ暑くて😵

軽く熱中症になりそうな感じ💦

生徒さんと相談し、途中から室内へ移動〜！

もう初夏のような気候ですね😊

最近隙間時間を見つけては読んでる本。

とてもわかりやすく、私にぴったり！笑

以前は別の本を読み込んでいましたが、理解するまで少々時間がかかり🤣

又は漢字を調べたり🤣

進まないこと！！

特に今。

TTの時に先生から頂いた言葉。

迷ったらヤマ、ニヤマに戻りなさい。

先生も先生の先生から頂いたそうです☺️

ふと思い出しました。

読むたびに受け取るものがある。

不思議ですね〜☺️🧡

先日レギュラークラスで話してみました。

ほとんどの方が

へぇー。

そうなんだぁー。

の感じ☺️

(と私が感じました😊)

またシェアできる努めよう♩

↑

上大岡で買ったアップルパイ🍎

りんごが甘酸っぱくて美味しかった😋

(大人になってからアップルパイが好きになった人😂)

5月もひろがるヨガ開催します🧘‍♀️

5月23日木曜日

○椅子ヨガ

○基本のやさしいヨガ

JR横浜線・横浜市営地下鉄グリーンライン

中山駅 徒歩6分

なごみ邸敷地内の楽し舎にて

詳細はホームページ内の「ひろがるヨガ」をご覧くださいませ♡

お待ちしております☺️🙏✨

♡hiroko