※終了しました 2019.5.19 新緑リフレッシュヨガ

疲れが溜まっている、体がだるい、やる気が出ない…そんな時期でもありますよね。

自然に囲まれた場所で心と体を緩め、リフレッシュしましょう！

[日時]

5月19日(日)10:30〜12:00

ヨガ約60分＆ティータイム

※終了しました

[場所]

三本木シェアオフィス SunBrew（大崎市三本木桑折都松17-57）

(駐車場あります)

[ヨガインストラクター]

坂上 友恵

PSWとして精神疾患の方の支援業務に携わりながら仙台市内のヨガスタジオ(ホルトヨガ仙台)や就労支援施設などでヨガクラスを担当。

[参加費]

1500円

[持ち物]

ヨガマット(無い方はバスタオルなど)、水分、動きやすい服装、タオル

※初心者の方、体が硬い方、男性も大歓迎！！

[申込方法]

✉️sakagami.3days@gmail.com 📞0229-25-6848(シェアオフィス SunBrew)からもお申込みいただいけます。

お気軽にお問い合わせください。