しあわせレッスン＃０７

今日は風が強かったですね～。

風が強い日は、なんだかそわそわします。

しかも、今日の空気感は、なんだかまたこれから次元が変わるような、そんな気配をもっていました。

天候や月の周期によって、氣分や体調が変化していくことに対して意識的になると、妙に自分を責めたり、他人にイライラしたりすることが減るような氣がします。

だって、誰も悪くないもんね。

自分も悪くないもんね。

宇宙や自然のリズムだもん。

仕方ないよ。

となると、かなり氣持ちがオープンになりますよね♪

それに、自然のリズムに同化することで、

変化しながら安定する

という、とても良い感じになれるんじゃないかな＾＾

（というか、「変化しない」ってすっっっごい不自然な状態ですからね。逆に不安定。）

でね、今日のしあわせレッスンなんですが。

ちょっとそわそわする日や、落ち着かない日、イライラする日にも、自分や他人を責めずに、氣分よくなる方法やツールを持っておこうというお話。

その名も「マイフレンズポーチ」

これをつくってみましょう♪

という提案です＾＾

マイフレンズポーチには、

氣分が落ち着くもの

こころがウキッとするもの

を常備します。

例えば私なら、

最高に好きな香りの天然精油でできたデオドラントスプレーやリップ

大好きな色の口紅

などが入っています。

私は、香りが好きなので、それ系が多いですね。

あめ玉とか、大好きな石とか、なんでもいいんですよ。

今日みたいにそわそわする天気の日。

緊張する日。

お出かけする日。

お仕事に出る日。

るんるん氣分の日にももちろん。

自分の選んだ大好きなフレンズをバッグに入れて連れて行く。

このマイフレンズポーチは、自分の好きなものをちゃんと知っているオトナ女子のみだしなみ。

自分のこころが落ち着くもの、ツール、方法を知っているって、やっぱりオトナですよ。

そんなオトナ女子、かなりイケてます♪

もちろんポーチにもこだわってくださいネ♡

ちなみに、身に着ける服やジュエリーも、自分を守ってくれる大切な相棒。

私にとって、服やジュエリーは、もはやお守り。

お守りにならない服やジュエリーは買いません。

お守りになる服とかジュエリーってどんなもの？

って方もいらっしゃるかもしれませんが、そう難しくありません。

大切につくられているもの。

自然のいのちやパワーを感じられるもの。

目にした瞬間、身に着けた瞬間、氣分が上がるもの。

心地よいもの。

です♡

まずは、マイフレンズポーチ作り、めっちゃ楽しいのでぜひお試しあれ～♪

Love,

Shoko

マイフレンズポーチ♡