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 靭トレ成長記 こころとからだのつかいかた

【靱トレ こころ編】本物の自分と向き合う 60回

2019.05.22 07:04

ひとつひとつ丁寧に


自分のからだをみるということは

本物の自分と向き合うこと


たとえば

犬に襲われそうなときは

少しずつ距離をとり、

犬を刺激しないように

そっと逃げるが、


突きつけられているものが

オモチャのナイフだと

本気で恐怖を感じていないから

距離感がわからなくなる。


実生活のなかでも、

自分が本物でないと

危機感が嘘になり

対している出来事への距離感も

曖昧になる。


正しいからだの使い方を

みることができない。

ひとつひとつ丁寧に。


[商願2014-15896]

商標:靭トレ /

特許庁出願日:2014年2月16日 /