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キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

5月18日土曜日練習

2019.05.19 14:03

場所 此花スポ

メンバー 8名

基礎打ち

※1対1 1点返し

(フォア前とバック前へ) 

※1対1 クロスロブ クロカット

 ストレートロブ ストレートカット

ストレートロブ スマッシュ

(右肩へ) ドライブ ネット

クロスロブ 交代してクロカット

※2対1 2は全面で攻撃 1は半面

でレシーブ

※ゲーム 21点2ゲーム