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子育てネットワーク「縁側moyai」

「インナーマッスル塾」2019年6~7月

2019.05.20 03:18

(※moyai仲間・辻陽子さんより)


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2018年夏~2019年春までモニターレッスンの結果を踏まえ内容をアレンジ。

この度「インナーマッスル塾」として、短期集中トレーニングを6.7月の2か月間で開催いたします。


カルテ作成用レッスンを含めて(別日程設定)合計8回。

大変お得な内容になっています。

チラシを添付致しますが、詳細などわからない点がありましたらお気軽にご連絡ください。


■期間:6月5日~7月17日※毎週水曜日:10時~11時半(90分)カルテ作成は別日程(みなさんのご都合に合わせます)

■場所:弊社スタジオ(東区新生2-2-10 健軍交番電停より徒歩1分)

■駐車場:近隣コインパーキング(多数あり)

■内容:基礎知識を随時レクチャー・骨盤底筋トレーニング・インナーマッスルトレーニング・ストレッチ・サーキットトレーニング

■期待される効果:尿もれ・頻尿・骨盤臓器脱・妊活・更年期障害/骨盤矯正・美腹・美姿勢/性感度向上

■対象:すべての女性(妊婦さん・産後半年未満の方はご縁りょください)

■お子様連れOK

■参加費:24000円(別途消費税)


≪お申込み&お問い合わせ≫

sacrum1011@yahoo.co.jp(辻)


(新内容での無料体験会を実施します。改めてこちらへのご参加も可能です。

無料体験会:5月22日10時~11時半。弊社スタジオ:東区新生2-2-10 健軍交番電停より徒歩1分)


骨盤底筋トレーニングを中心に、美と健康に不可欠な体幹のインナーマッスルを医学的に楽しく学びながら、一生モノの習慣を身につけて頂けます♡それはもうリバウンド知らず(*^^*)

みんなでワイワイ楽しみながエイジング♡

お気軽に〜お待ちしていますー♡


辻陽子(理学療法士)