勇気をもって玉ねぎをむく！

『声をつかって自分自身を癒やす

　　& ミニ キルタンライブ by 歌姫ダフネ』

5/22(水)

10:30〜12:30

M YOGA (金沢市駅西本町4-3-19)

このタイトルが

すべてを語っています。

ちょっとでも興味あったら

ゼッタイ行くほうがいいです！

「頭の中のつぶやきに従う」のではなく

「体の反応に正直に」なりましょう！

くわしくは、M YOGAのHPをご覧ください！

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この3日間

ヨガミュージックの歌姫ダフネと

バクティヨガ sisters kanazawa と

濃厚で愛と光に満ちた

しあわせな時間を過ごしていました。

ナーダ&バクティヨガ指導者養成コース

ダフネとM YOGAのまゆみ先生

共に学んだなかまたち

通訳してくださった方

行かせてくれた家族

受講しよう！と決めた自分

すべてに感謝です♡

ヨガにはいろいろあります。

ヨガ＝ポーズ 

というイメージがありますが

ポーズは

ヨガの、ほんのほんの一部分です。

バクティヨガは

愛のヨガ、献身のヨガとも言われます。

ただ愛すること

愛そのものになること

見返りを求めず捧げること

そんなヨガです。ポーズはしません。

たぶんこの世で

1番難しいんじゃないかと思います。

そこで

耳や声を使って(←ナーダヨガ)

自分を覆っている

外側のたくさんの皮を

玉ねぎをむくように

勇気を持って1枚ずつはがしていきます。

聞いて、声出して、歌って、踊りまくって

こんな経験は初めてでした。

魂が震えるって

このことだなって思いました。

情報量が多く

気づいたことも多く

まだ頭の中がグルグルしてて

よくわからない興奮状態にあります（笑）

ゆっくり消化して

わたしの言葉でお伝えしていきたいです。

いままで気づかずにいた

カラダの奥の奥にいる種サイズのわたしを

何人も見つけました。

すっごくうれしかったです。

そして

やっと見つけてもらえた

カラダの奥の奥の小さなわたしたちは

それ以上に喜んでいました。

うまく言えないけど

すこしでも伝わったらいいな〜