toco style

【募集中】5・6月Lesson "湿"を追い出す風通しのいいカラダ

2019.05.20 11:33
5月・6月の

toco styleヨガレッスン

募集開始しました◎



 まもなく迎える梅雨に備え

湿気の影響でカラダに

滞りやすい「気」を発散

巡りよく、湿気に負けない

風通しのいいカラダを目指します◎

 


夏に向け汗をかきやすいカラダに

シフトしていきたいので

少しパワーヨガも交えて

カラダを動かしていこうと思います♡



参加費: 1,000円

初心者の方、はじめましての方

お一人での参加が多いので

お気軽にお越しくださいね♡

 


こんな方にオススメです

●ヨガ初めて何から始めたらいい?

●体が硬いけどわたしにもできる?

●肩こり、腰痛、便秘などが日常的

●疲れが取れない、気分が晴れない


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