✨一緒に楽しく健康を手に入れませんか✨

✨✨✨新しい時代 「令和」✨✨✨

数年先の未来の身体は

今つくられます！！

ストレッチやトレーニングで

健康で美しい身体を手に入れたい！

大人からバレエやってみたいな、、

大人だけどもっと

バレエが上手になりたい！！

けれど

運動が苦手、、

ボディメイクは筋力なくて不安

ピラティスは首が痛くなるだけ、、

大人からバレエなんて身体硬いし、、

レッスン頑張ってるのに

振り付けが覚えられない

もっとゆっくり丁寧に教えて欲しい

ご安心下さい☺️

私も最初は皆さんと

全くおんな〜じ気持ちでした😓

よくえー？先生もそんな事あるのー？

先生には分からないでしょと

言われる事が多々あります 笑😓

皆さんの出来ない気持ち

痛い程分かります！！

私もそうでした、、と言うか今でもそうです

ですがしっかりと継続をする事で

大人からでも身体は確実に変わるという事を

私は沢山の大人生徒さんに教えられました。

少しのコツだったりします。

ただそのコツを見つけるのには時間が掛かるし、回り道も沢山しないといけないので

そこを私が最短の道をお伝えして参ります！！

レッスンやトレーニングは出来ないの

が当たり前です⭕️

いい所を見せる場所ではなく、、

どんどん間違え、失敗する場所です✊☺️

（怪我しない程度に）

恐れずにどんどん挑戦して頂けると

嬉しいです😆！！

何より有難い事に

レッスンに来て下さる生徒さんは

本当に一生懸命でしっかり集中し

自分としっかり向き合える方がお集まり頂いております。

刺激あり、

そしてとても雰囲気の良い柔らかいクラスです。

初めての方もご心配いりません。

是非一度お気軽にお越し下さい🥰

⚫︎大人バレエ  → 初めての方〜上級者

⚫︎ボディメイク →整え鍛え しなやかな身体に

⚫︎ピラティス→身体のメンテナンス 怪我予防

✨レッスン開催中✨

川口総合文化センター リリア

 毎週火、金曜

⭕️火曜クラスに空きが出ました⭕️

✨毎週火曜  大人バレエ  お月謝制✨

 ⚫︎ 9時15分〜10時30分 入門基礎クラス 

初めての方大歓迎⭐️

空き2名

⚫︎10時35分〜11時50分 初中級基礎クラス

空き2名

✨毎週金曜   都度払いのみ  お好きな日に✨

隔週で内容異なります

⚫︎13時〜15時30分

バレエクラス、ヴァリエーション

⚫︎15時35分〜16時50分  ボディメイク

⚫︎13時〜15時45分 

バレエクラス、ポワント、ヴァリエーション

⚫︎15時50分〜16時50分  ピラティス

✨浦和レッスン 不定期  駅近✨

⚫︎18時30分〜20時30分

バレエ基礎＋ヴァリエーションクラス

⚫︎18時〜21時

ピラティス＋マスターストレッチクラス

✨銀座 不定期  開催✨

大人のはじめてバレエ

ボディメイクトレーニング

ピラティス

mail   yuukachaplin08@gmail.com

✨いつまでも健康で

心も身体もしなやかに美しく✨

大人の女性の健康と美をサポート致します🥰

#銀座 大人バレエ   

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#東京 バレエ