body…③

次は…

今やってる事を…

って、特別何かしてる？って考えたら

特別な事は全然してない(*_*)笑

でもでも、、S根トレーニング行ってから、

毎日教えてもらった事は仕事で

疲れててもやってます。

それまで全然トレーニングとか

やってなかったので続けてみようって

思ってやってます＼(^o^)／

少しずつですが、、

なんか変化が出てきたかなぁって♫

だから、楽しく続けてます♫

いつもインスタでマッサージしよって

言ってるんですが、

そのマッサージって

本当に簡単に脚の浮腫を取る感じ

くらいなんです。。泣

でも、それをやるやらないだと

次の日違うので、それもずっと続いてます♫

なので、今は食事制限無しの、

マッサージとトレーニングをしてます♫

筋肉付けたいんですが…

バキバキを目指してるのでは無いです(´Д` )

お洋服を綺麗に着れるbody作り♫

もうすぐ春も夏も来るし(^^)

今、楽しんでます(^o^)♫

実家帰るまで

電車時間が長すぎです…(*_*)

好き嫌いあると思うんですが、

VITA coco大好きです♡

⬇︎⬇︎夏は朝ごはんです♫

何でも続けるって大変です(´Д` )

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