今日、嬉しかった事❤️
2019.05.21 15:16
いつもジムで会う、お友達、体重減ったよ。
アドバイスしてくれたから実践したよ😊
と、報告してくれました…
でも、何をアドバイスしたか、全然覚えていなくて…
聞かれる人にアドバイスやら、お話やら、色々してるから本当に分かりません😆
でも、喜んでくれていて、お礼まで言ってもらえて、嬉しい限りです😂
大事が減った事で、腰痛と膝痛がましになったらしい。
良かった❤️
今日、私は、上半身とお尻を攻めました🍑😊
無事にトレーニング出来て嬉しいです😆
おやすみなさい😴💤🌙
❤️ciao まぁちゃん❤️