5/21 陸上練習

こんにちは、くるみクラブです🥜

昨日は織田フィールドにて陸上練習を行いました！

昼間はかなりすごい雨風だったにもかかわらず、たくさんの人が集まりました！

メニューは以下の通りです！

1200m

400m×3

タモン式スタンプ練習(ヤード1m・2m・3m)×各2本

5m短ダッシュ×10

4年生の清水選手を中心に行いました！

最後まで走る仲間を鼓舞する声が大きく、いい雰囲気でした。

今回は実戦のための細かい方向転換を素早く行うことを考え、瞬発力や足の運び方を意識した練習を取り入れました。

練習後には沖縄料理屋さんに行きました🌺

今週末はこんぷれっくすさんとの試合なので、土曜日の練習も頑張りましょう！