気持ちの引き出し方 感情の出し方の違いっておもしろい

カウンセラー&コーチのミナミです。

今日はいろいろ込み込みで、6人くらいとマンツーマンで面談＋話し合い。

そのせいか、眠いです…

課題はそれぞれバラバラで、スラスラと言葉にできる人、言葉が出てこない人、話したくない人、よく見せようとする人、ずっと同じことを気にし過ぎている人…

もちろんメモは取っていますが、まとめる時間もなく、次の人の話を聞くと、⁇⁇メモの意味がわからない！？、なんてことも。

相手の言葉を繰り返すだけで、相手は話したい事があれば、続けて想いをぶつけてきます。普段話さない人なら尚更。

受け止めた想いを丁寧にフィードバックして、消化（お互いにね）できるように、調整していくこと。

そうやって、信頼関係を築いていくものなんだよね〜、きっと。