引き続き

朝から 大人の生徒さんたちと共に勉強会、そしてリサイタルを控えている生徒のレッスン、とどめは受験生のレッスン💦

疲れながらも、心地よい充足感で満たされていたまま夕刻を迎え、少しでも指を動かしとこうと フランクのヴァイオリンソナタをパラパラやってると………

ん？姿勢悪いのかな？

なんか体の左側に違和感あるな。

体幹ぶれずに、と。

なんて考えてるところに生徒がやってくる。

はーい、こんにちは、どうぞ😄と立ち上がる。

ズッキーーーーン🥶

え？今日はなに？

左膝外側に超激痛。

それからはびっこひきひき。

靭帯をひねったときと変わらぬ痛さ。

とにかく痛くて痛くて。

まっすぐ寝てても痛い😖💥

恐る恐る 今朝起床。

なんともなし。

…………身体中を神経痛が駆け巡ってるようです。

ちなみに先月は座骨神経痛

数日前はぎっくり背中

本日は脚

弟によると加齢とは別の話だそうで😅

今さらですが 食事の内容、ものすごく気を付けるようになりました😭