Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

HARVEY'S RECIPE

緑の野菜とベーコンのパスタ

2019.06.11 01:00

【作り方】(1人分)

パスタ・・・80g

にんにく・・・ひとつまみ

ベーコン・・・20g

キャベツ・・・1枚(40g)

たまねぎ・・・1/4個

ブロッコリー・・・20g(3房くらい)

オリーブオイル・・・小さじ1

<A>

ハーブ&ペパースパイス・・・小さじ1/4~1/3

ハーブ&ガーリックソルト・・・ふたつまみ

パスタのゆで汁・・・大さじ1


【作り方】

①キャベツ、玉ねぎは食べやす大きさ、にんにくはみじん切り、ベーコンは1センチ幅に切る。

②ブロッコリーは小房に分け、さっとゆで、あげる。

③たっぷりのお湯に少量塩を入れ沸かし、沸騰したらパスタを所定の時間茹でる。

④パスタを茹でている間、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒め、ベーコン、玉ねぎを加えて炒める。(目安:2分くらい)

⑤④にキャベツ、ブロッコリーを加えてさっと炒め、パスタ、<A>を加えて炒め、完成。