BODY MAKE YOGA vo.1

マユ&ユイの記念すべき第1回目のイベント♡

今回の内容はBODY MAKEだったので

ソッコーで効果が出るものばかりを

用意しました❤️❤️❤️

だいたい2週間くらい続けて頂くと

効果が見られるんじゃないかと思います！

マユユとは初めてのイベントで

しかもマユユの指導を直接見るのも初めて

でした！！！

マユユめちゃくちゃスパルタ😆😆

しかもココ‼️っていうポイントは絶対

おさえてて凄く分かりやすい‼️

まだまだまだまだ！もっと！もっと！

ってめっちゃ聞こえてました❤️笑

無理をしてもっと！ではなく

まだ力の半分も出せてないよ？！

っていう感じなので頑張れる😍

たのしいー！笑

ごめん全然写真撮れんかった🤳🙏

私からはお尻と背中

マユユがしっかりお腹を意識する

トレーニングを入れてくれたので

みんなの骨盤まわりの安定感が半端なかったです！！

桃尻ってそこがミソなんです！

安定感があってこそのケツ筋！笑🍑

今日みんなしっかり筋肉痛がきてると

いいなぁーって思います😊💪💪

で、今回ゴムバンドを使って深めていったんです

使って思ったのは

ゴムバンド最高！

まじでインナーマッスルを鍛えるのに

丁度いい！！

これから二人でゴムバンド使って

どんどん研究していこー！

ってなりましたので、第二弾もお楽しみに

しといてくださいねー❤️

参加してくれた皆様

本当にありがとうございました😊！

いつもクラウドスタジオで顔合わせてるメンバーにも会えてとってもhappyです！

午前中運動会行って

ソッコーで来てくれたナオミさーん

(顔ちいちゃくてビックリしたよ)

いやー、本当にみんなに会えて良かった！

し、普段クラウドでやってる事も

ここまで足あげてね！とか直接指導ができたし

今回は絶対に自宅で活かしてほしかったので

イベントやって良かった❤️❤️

私はあまり神戸に行けないので

普段は会えないですけど

また第二弾パワーアップして⤴️

開催するのでその時もまた宜しくお願いします‼️

最後に

みんなでゴムバンド選んでるときの模様

集合写真

ここでもマユユのアングルスパルタ炸裂！笑

めっちゃおもろいわ〜〜笑

リレー頑張りました！

みたいになってるし笑

みんなありがとうございましたー！！