練習風景

たまには、

練習風景をUPしてみます。

これは、

弓歩の型で下半身筋トレを

している場面です。

太極拳attoで、

太極拳の習得はもちろん、

ストレッチ、筋トレで、

肩こり&腰痛知らずの

動ける身体を作りましょう！