抹茶 de アンチエイジング

平安時代末期から鎌倉時代初期の日本の僧・栄西の「喫茶養生記」（※日本で最初のお茶専門書）にも書かれている通り、お茶は万病に効いて、長生きができると古くから伝えられています。抹茶はお手軽に飲めて、健康に良いとされる成分が沢山。しかも他の日本茶と違い、抹茶は“茶がら”として捨てる部分がない分、茶葉の栄養をまるごと摂取できるそう！もしかしたら、茶道の先生方が若々しいのはそのためかも？（ほんとにお元気なんですよ！）あなたも気軽に抹茶を飲んで、アンチエイジングを始めてみませんか♪【抹茶に含まれる主な成分】カフェイン／タンニン／ビタミン／ミネラル／アミノ酸（テアニン）たんぱく質／セルロース／サポニン／カテキン／ポリフェノール類香気成分（数十から数百種類）