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達田有yoga

涼風

2019.05.28 00:00

ちょっと、大丈夫‥‥??

と思うくらいに気温が上昇した日曜日から月曜日でした。


おかげで、夏の予行練習‥‥(笑)

という感じで、日曜の夕方は、しっかり海パンで、いい練習ができました!!


でもやっぱり、どう考えても、暑くなり過ぎですよね。

2週間くらい前までは、まさか、こんな日が訪れるとは‥‥。

というくらいの暑さ。

この先どうなるの‥‥??という感じです。


でもでも、暑い時ほど、少しは運動しましょう!!!

少し、動かせば、気持ちも体もスッキリです。

冷房に極力頼らずに、自分で温度調節していきたいですね(^_^)


特に北海道は、自然の涼しい風がサァーと吹きます。

これはもうほんとうに宝物です。