なぞなぞ

こんにちは^ ^健康寿命を延ばすヨガインストラクターのえつこです！！

なぞなぞ

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朝は王様のように
昼は王子様のように
夜は貧乏人のように


これ、な〜んだ！！

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最近、教室に来た人とセミナーに来た人は知っていますね！ダイエット教室で答えを当てたらプロテインバープレゼント❤︎6/15まで

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肥満は病気です

40歳以上の人が5kg痩せたら、医療費は15兆円削減できます。それぐらい肥満→生活習慣病に直結してます。

厄介なことに、生活習慣病という名前の通り、病気になる生活の仕方が習慣になっているから1人ではなかなか抜け出せないのが事実…

生活習慣病になっても殆どの病院では診察と薬の処方があっても、生活スタイルのサポートまでは行き届きません。そして、薬で痛みや症状を抑えることで、自覚せず更に悪化するスパイラル。

生活習慣病のひとつ、糖尿病の合併症

網膜症…目が見えなくなる

腎症…週3日4時間程度の人工透析

壊疽…手足など末端細胞が壊疽してしまうため切らなきゃいけない

※壊疽の画像は検索すれば見れますが、自己責任で検索してください

※血管がもろくなるために起きる症状なので、その他の血管系疾患にも関わってくる。

いやいや、今はまだ平気だし！

の積み重ねが、徐々に体を蝕み発症した時には…

後悔しても遅いです。

そして、「なんで自分がこんなことに！」という人いますが、そういう体づくりをしてきたから病気になっただけのこと。

酷のようですが、本当に自業自得です。

でも、そんな風になって欲しくないです。

家族も、友達も知り合いも、知らない人も。

それぞれが健康で元気で、幸せに暮らせることが世の中が良くなることです。

あ、あと、医療が発展してるので簡単に死なせてもらえないのも現代。病気、寝たきりの人生と、好きなところに元気に遊びに行ける人生、どちらがいいですか？

健康だと、人生は豊かに！

健康だと、日本に貢献できる！

家族や子供の未来のためにも、まずは自分の健康から！！

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えつこ

なぞなぞの答え:朝昼晩のご飯の食べ方