ケーブルアタッチメント追加
2019.05.29 13:54
背中や腕のトレーニングに大活躍のケーブルアタッチメントを追加しました！
上段のトライセップロープは最後絞り切るとき手首に捻りを入れることでより上腕三頭筋に効果的です。
中段のロープーリーバーは鎖で長さを調節し、上腕二頭筋を絞ります。
下段のダブルハンドルはシーテッドローやラットプルなどで通常のバーとは異なる動作で筋肉に新鮮な刺激を与えることができます。
これから暑くなりますが、半袖を切る前に二の腕を引き締めたり、逞しい背中を作っておきたいですね！