６月。梅雨の季節です！

こんばんは。

令和になり、１ヵ月が終わりましたね。

驚くほどあっという間の日々ですが、

５月はレッスンやイベントを

たくさんさせていただいて、

とても充実した日々を送っています◎

そして６月ということは！

もうすぐ梅雨がやってきます！

ジメジメするこの季節が苦手、、という方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

そんな梅雨の時期。

食べ物をよーく気を付けないといけません。

ジメジメが危険！

ジメジメするこの季節、、

食中毒を引き起こす菌が

活発になる時期でもあります。

そのために私たちが予防できる対策を

いくつかご紹介します。

食品をよく加熱する

ほとんどの菌はしっかりと
加熱することで死滅します。

食材（特に肉や魚などの生もの）には
よく火を通してから食べるようにしましょう。



作ったらすぐに食べる

菌は冷蔵庫の中でも生きているので

作り置きなどを作った場合も

いつもより早く食べるようにしましょう！

調理器具や作り置きのタッパーは殺菌消毒

作り置きをする場合、

保存する容器は事前に殺菌消毒することを

オススメします！

菌の繁殖を抑えることができるので

市販のアルコールスプレーなどをかけ、

キッチンペーパーで水気を拭き取り、

食材を保存してくださいね！

梅雨の時期も美味しいものを食べて

６月を楽しく乗り切りましょう◎

それでは、また更新します！

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