6月のスケジュールとテーマ

ご訪問ありがとうございます。

仙台市泉区将監にてヨガクラスを開催しております、仙台ヨガ部のはらだひろこです。

子連れで来れるヨガを中心に、女性のライフスタイルに合わせたヨガをお伝えしています。

さてさて、6月。

一年の半分が終わるやないか・・・なんてあっちゅう間なんや・・・・と思わされる6月。

そして、ジメジメ梅雨の季節がやってきます。

雨が多いと、洗濯物が乾きづらいし、お出かけも少し億劫になったり、子供たちを外遊びに連れて行くのも難しい。はぁ・・・とため息をしたくなる時期です。

なんとなく、気持ちが沈みやすかったりもするので、6月のテーマは、

胸を開いて、エネルギーを循環させよう

鬱っとした気持ちを、胸を開くポーズで前向きエネルギーを取り入れて、湿気が多くむくみがちな体液をしっかりと循環させる、アクティブな動きのあるポーズを多く取り入れていきたいなと思います。

＜6月スケジュール＞

6/11(tue) ママのためのハタヨガベーシック　10：00～11：30　￥1000

6/19(wed) ママのためのハタヨガベーシック　10：00～11：30　￥1000

6/25(tue) ベビーヨガセラピー　10：00～11：00（その後お茶タイム）￥1500

6/27(thu) ママのためのハタヨガベーシック　10：00～11：30　￥1000

6/29(sat)　ベビ待ちヨガ　10：30～12：00　￥3000（体験￥2000）

将監西コミュニティーセンター

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hiroko.h.yoga@gmail.com

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