もはや伝統芸能

みなさまこんにちわ。

日々せっせと自分の顔でメイク練習を頑張っている僕です。

素材がおっさんなので、どうしてもオカマバーのママみたいになってしまいこの世の地獄と化しております。

あと僕の元々の顔立ちもあるのかもしれませんが、柔らかいというか、かわいい系のメイクがどうやったら出来るか検討もつきません。

誰が女の子、お顔を貸してください(切実)

それはそうと記事タイトルの件ですが、

5月からダイエットをスタートさせています。

もうコイツいっつもダイエットしてんじゃねぇか、という皆様のツッコミは真摯に受け止めます。

しょうがないじゃない、にんげんだもの。

糖質制限、カロリー制限、ローファットなどなど…

様々試しましたが、今回はケトジェニックダイエットに手を出してみてます。

知らない方のために説明すると、

• 糖質は可能な限り摂らない
• タンパク質は体重×1.2〜1.6g
• 脂質で総摂取カロリーの50%摂る

ざっくり言うとこんな感じです。

まじで太り過ぎて世紀末なので、7月までに10キロ減を目標に頑張ります！

PS.ブログ記事内容の落差がひどい