食べてきれいに♪チャヤマクロビオティックス@日比谷

2019.05.22 01:36

おはようございます☀

吉川かおりです♪

友人と日比谷シャンテの中にあるマクロビオティックのお店へ行きました🍴🌸

サラダを頂いたのですが、写真を撮りそびれてしまいました😓笑

店内のメニューは、肉・卵・乳製品・精製された白砂糖を使用せず、産地、生産者にこだわった食材を使われていて、安心で身体に優しいものばかり✨

グルテンフリーのケーキなど、スイーツも充実していましたよ♡

マクロビオティックって言葉、たまに耳にしますが、ちゃんと知りませんでした💡

マクロビオティックとは、
日本の伝統食を基本に、土地の句の物を食べることや、自然の恵みを残さず丸ごといただくなど、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方のこと

↑お店の紹介カードより♪

なるほど！

身体も自然界も大事にして取り入れる考え方なんですね♪

東京にいるとお店が沢山あり、手軽に美味しいものを頂けますが、自然の恵みに感謝を忘れず、句の物を味わっていきたいものです😌🌟

今日も素敵な1日に🌸

吉川かおり

n°142

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