ブロブロブロッコリー🥦

こんにちは🌞

ばら子こと桑原です🌹

突然ですが!!!!

ブロッコリーって最近いつ食べました？？

桑原はさっき食べました🤣

今日はブロッコリーの魅力についてお話しします！

ビタミン

ブロッコリーにはビタミンが豊富！

ビタミンC  Bカロテン ビタミンE....などなど

なかでもビタミンCは

なんとレモンの二倍!!!!!!

緑なくせにビタミンCがレモンより多いんです🥦

そして、カロテンはキャベツの4倍!!!!

キャベツ食べるよりレモン食べるより

これじゃブロッコリー食べてたらいいんじゃないかってなりますよね笑笑

浮腫み改善

女性の悩みにダントツに多いのが浮腫み....

実際私も悩まされている浮腫み...

でもブロッコリーには浮腫みの改善をしてくれるデトックス効果があるんです!!!!

食物繊維も豊富なのでお通じにも...🙆‍♀️

手っ取り早く、安く、簡単に美人になるなら

まず、ブロッコリーを食べてみませんか？？

以上！

最後までご覧くださりありがとうございます😊

では、ばいーん👋