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ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

春のお弁当〜つくしご飯とふきが登場!

2016.03.17 01:34

Mar. 17. 2016 

今日の女子高生弁当,

春の香りに包まれた、

春弁💕

つくしご飯にふき✨

茶碗蒸し付きにしましたよ〜🎶

娘の大好きな 「綾鷹」

3月21日発売の

「#綾鷹にごりほのか 」が到着しました🎶

すっきりとした緑茶、でもほんのりと苦味もあり、緑茶好きならお気に入りのお茶間違いなしです🎶


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+お品書き+

◎ごま油風味のつくしご飯 tukushi gohan .

◎ロマネスコ様 romanesco

◎つくしのお浸し tsukushi no ohitashi .

◎ふきと蓮根と椎茸のたいたん fuki to renkon to shiitake no taitan .

◎レンジで簡単茶碗蒸し renjidekantan tyawanmushi.

◎鯖の塩焼き Saba no shioyaki .

◎山芋のガーリックバター焼き Yamaimo no garlicbutteryaki.

新じゃがとカルフォルニアナッツ和え shinjyaga to nuts ae.

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