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ブログ書くの忘れてました

今日はやるべきこと をこなした

なんで人は緊張するんだろう

調べたら 

防衛本能だそうです。

緊張すると

筋肉が硬くなって 血流と呼吸が早くなるんだって。

筋肉を硬くして守りに入り

血流と呼吸を早くして脳への伝達を上げる

立派ですね。

動物だということを忘れてたね

適度な緊張が結果をもたらすとも言うし

緊張して力が発揮できなかったとも言う

一長一短な感じだね 

しかし緊張している時ほど生を実感することはないと思った。

緊張感をもったのは久しぶりで

いままで緊張から逃げる方向へ走り続けてきた。

6月になったことだし 波を起こしてみよう。

ちなみに緊張は緊張していることを受け入れるといいらしいですよ 緊張してる って口に出すとかね