重力に負けてた

今日は久しぶりに

女性ホルモンバランスの先生のサロンへ

フェイシャルトリートメントと小顔マッサージを受けに行ってきました！

私の顔の筋肉がだいぶなコリコリだったために、、、

痛かった💦

かなり凝っているんだなぁーと心の中で思いながら

この痛みを乗り越えたら、小顔になる！と思い試練に耐え

施術が終わり、鏡を見たら

すごーーーい！

重力に負けてたけど、戻ってる！！！

と感動しました。

定期的に通いたい！

絶対に良いです！

咬筋がコリコリなのは、やはりサックスを吹いている影響が大きいと。

施術終わって、ますみ先生とお話をして

帰宅後には

練習へ

ガッツリ吹きましたので

また咬筋や、口周りの筋肉がコリコリになってしまうのでは？と

ですが、ますみ先生から教えてもらった

使ったらほぐすこと！

あ、当然のことでしょうか？💦

先程、キチンと筋肉を押してほぐしました！

せっかくほぐしていただいたので、キープしたい！！！

頑張ります！！！

さて

こんな時間ですので

そろそろ休みたいと思います。

おやすみなさい！

皆様も良い夢を♪