自分をご機嫌にするために！

自分をご機嫌にするために

何をしたらいいのかな？

酵素風呂の3時間の撹拌は

相当な体力を使います。

カロリー消費も相当です。

今更ですが、

おなかが空いて、

ものすごい不機嫌になることに

気づきました。

(結構な大人がほんとこどもレベルですいません)

酵素ちゃんたちが

米ぬかが好きで元気に動き出すように、

撹拌後、ぼくの好きな食べ物(好きなら何でもOK)を

すぐ食べる準備をしておくことが

自分をご機嫌にする方法だということに

気づきました。

子供のように単純なことだけど

それに気づいて素直に認めたことは

ぼくにとってとっても大事なことでした笑笑

これで毎日毎日ご機嫌なのだー＼(^o^)／