6月1日関係構築の大切さ

今日は、

先日お誘い頂いた

お茶の間にお邪魔してきました！

10人〜15人ほどの集まりで

お昼をご馳走になりました！！

なんと、

100円🥺‼️‼️

ミネストローネ

ごぼうレタスサラダ🥗

ナス大根ひき肉の味噌煮

ご飯

美味しい😭✨✨

毎回違うおかずみたいで

今日は初めて行ったので色々と

話を聞いてましたが

とても有意義な時間でした！

代表の方と

主にお話しさせて頂いてましたが

色々な方の話を聞いたり

同じ空間を共有出来て

とても楽しかったし

色々と勉強になるお話しも

聞けました！

採れたてのトウモロコシ

なんと、

レンチンで仕上げていました！

とても甘くて美味しかったし

レンチンで蒸した感じ

なので栄養もしっかりと取れた！！

と感じました☺️

頃合いでおいとまする際

みなさんが手を振って下さった

とても嬉しく承認された感満載で

心が満たされました💓💓

色々と相談させてもらっている

喫茶店へ☕️コーヒーを飲みに☕️☕️

ここでも

色々とお話を伺いましたが

カウンターでマスターさんと奥様と

一緒に話せて

コーヒーについて☕️など

教えて頂けて

また、有意義な時間になりました！

なんと良いところだ。狭山💓

これからも、たくさんの方と

出会い、お話しをして

知っていただける機会と

気楽に行ける場所を

増やしていけたらと思いました！

色々な方と触れ合って

話をする

それだけで心が豊かになる

そんな気がしました☺️

今日は夕飯を

とてもヘルシーに作りました！

ゆで卵

ブロッコリー🥦

やみつきキャベツ

納豆

写真撮り忘れましたが

一番手間かけてくれ作ったのは

野菜盛りだくさん🥦なドリア風

(ご飯もトマトソースも入れてませんが😂)

ヘルシー料理として

1.キャベツを適当な大きさにちぎり

レンチンで火を通す

2.鶏胸肉を半分に開いて切り

それをまた半分に切りグリルで焼きます

(6〜７分してひっくり返してさらに約2'30〜3分やりましたが見ながらやると良いです！)

3.ピーマンを短冊切りしてオーブン170°で8分チン(オーブンする長さは適当)

4.お皿にキャベツ胸肉ピーマンの順に詰めてピーマンの上にチーズを乗せてオーブンで１１分(オーブンする長さ適当)

と、完成です🥰🥰

味をすべてにつけてないので

食べるときに

ケチャップをかけて食べました！

ちょっとピザっぽくて🍕

美味しかったです！

興味ある方は

ぜひやってみてください☺️

おかず多くて

食べきれず

明日の分まであります😅‼️

明日の朝か昼に

ヘルシー料理食べます！

今日は

とてもいい一日に☺️☺️

明日はもっと具体的に

将来に向かってる！

と感じる1日に

やり切った！！！

感満載な1日にしていきます😊😊✨