やっぱこれだね〜(^◯^)

2019.06.02 04:54

今日もいいお天気です。

というか、ちょっと暑い(⌒-⌒; )

６月にはなりましたが、この時期の気温ではないですよねぇ。

身体がまいると、代謝も上手に動かず、老廃物や有害物質などもカラダから排出することができません。

でも調子がイマイチ。

なもんだから、良いと思われるとりあえず元気でるドリンクやサプリメント飲んで頑張っちゃいますよね(￣▽￣;)

質の良いドリンク、サプリメントは全くもって否定しません。

ほぼほぼジュース。。。お砂糖。。。というのにはうーむぅ。。。と思いますが。

よく店主言うのですが、

「排毒できるカラダを作ってから栄養を入れましょう❣️」

どうしてかというと、

食べる

↓

栄養その他に使われて体外に老廃物などがでる

↓

思ったほどでない(便秘だったり、汗がかけなかったりなどなど)

↓

調子悪いなーと思って手当たり次第ドリンクとか飲んでみる

↓

排出されてない体に入れたって、混ざっちゃうだけ(￣▽￣;)

体内は36ー37度くらいとすると、夏の生ゴミの中に新鮮なものを突っ込んでる感じかしら^^;

これだと、例えすごくいいドリンクやサプリメント入れたとしても、

良いのか良くないのか判断できないですよね(⌒-⌒; )

だから、、、、

「よもぎ蒸し」

なんです。

老廃物や有害物質などはじわーっと汗とともに出て来やすいです。

運動してかく汗とはまた違うんだけど。

特に、脂肪の中に有害金属って溜まりやすいので、よもぎ蒸しや温活マットを併用するのって実はかなり良いんですよ。

最近では施術オンリーだったお客様も、積極的によもぎ蒸しと合わせてメンテされています。

田舎のほぐしやさん「なごみや」