ババジ太陽礼拝の再受講

ババジ太陽礼拝は再受講が可能です。

ババジ太陽礼拝のワークショップは世界中で行われておりますが、最近は再受講される方が半数を締めるというワークショップが多く見受けられます。

それが示す通り、このババジ太陽礼拝ワークショップは一度受けたら終わり、安全に正しくできるというものではありません。

それは、ヨーガのテクニック・サーダナがその人のある程度の努力・訓練を必要とするものである、ということもありますが、

「安全でないポジションや動き」

と

「強く健康な身体を維持できるようにデザインされた非常に効果的な動き」

との境界線が非常に微妙であり、この境界線が一人ひとり異なるだけでなく、同じ人であっても日が違えば、状態が違えば変わってくるという高度さがあるからです。

ですので、定期的に身体の調整・チューニングをお勧め致します。

人である限り、必ずその人の癖やマインドが介入してきます。それを、もちろん私でなくとも構いませんが、第三者の目でみてもらうというのは非常に有効です。

行うのであれば、最大限に効果を発揮させて頂きたいと思います。