頑張った一日

朝イチでホットヨガへ。

体調が思わしくなく、リセットしようと行きましたが大正解でした。

午前中2時間、午後3時間、アマチュア吹奏楽団の方々のレッスン。

その後一人レッスン。

もちろん座る時間はありません。

終わったあとは結構グッタリでした😆