聴くということ

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

朝のひととき 

さわやかな風が眠っている頭を目覚めさせてくれます

 暑くなる前の空の青さは心を晴れさせてくれます 

雨が降っていないので 木の葉っぱが下に落ちています 

ほどほどに雨もふってくれないかなと 

川の水が少しづつ減ってきています 

聴くということ 

ついつい何か答えなければいけないと思って 

相手の心に重荷を与えることもあります 

本当はそばによりそっている 

それだけでいいはずなのに 

それだけでいいのだろうかと 

不安になってしまうからでしょう 

そばによりそい思いを聴き続ける 

どう思うと問われれば 

感じたままに応えればいい 

相手の心を避けようとしないで 

向き合って感じたままを伝えればよいのです 

良い一日を 

いつもともに