母子ともに心地よい幸せな時間となるヨガ

お子様連れヨガに参加したい方から

「赤ちゃんが泣いたら迷惑ですが大丈夫でしょうか？」

と相談メールがきました。

分かります…

私も同じような気持ちを何度も抱いたことあります。

買い物先で泣き出してしまった時

周りの方々は「赤ちゃんは泣いても可愛いね！」

「お母さん慌てなくて大丈夫よ！」とどの方も優しく声をかけてくださるのに…

出てくる言葉は優しさに対して

「ありがとうございます」ではなく…

「すみません」

何度も頭をさげ変な汗をかいて

そそくさと退散…

なんて事もあります。

でも…

いつも静かで穏やかな赤ちゃんなんていないでしょうし…（いや？いるのかも…？）

空気を読む赤ちゃんなんて怖いですし^ ^

そもそもヨガは静かに集中できる環境でなければいけない！

なんて思わなくていいと思います。

今の私の日常のヨガも

静かな日もあれば

隣に娘がいてゴロゴロ転がってきて

足の指をホジホジしたり

生えてきた歯が痒いから足を噛まれたりしながらのヨガ時間もあります。

どんな状況も受け入れていき

その中で自分の一番心地よい呼吸や

身体に起きる感覚を味わっていければいいのかと思います。

それぞれ必要な時期やタイミングは違います

今の自分が最大限に心地よくあれるヨガを

一緒に見つけていけたら。

と思っています。

私も抱いた事のある

誰かに迷惑がかかるんじゃ？って気持ち…

出先で赤ちゃんが泣くと胸がキュッと苦しくなったり…

変な汗をかいたり…

その場を退散する道を選んだり…

ひたすらに頭をさげたり…

そうではなくて…

赤ちゃんが泣いたら…

周りにたくさんの方が支えてくれる環境

みんなが受け入れてくれる大らかな環境だから、お母さんも焦る事なく我が子の気持ちに寄り添える。

お母さんもお子さんも！

みんなが心地よくあれるような環境となるようにしていきたいと思っています。

名古屋市守山区

守山大森トヨペットさんにて

６月末頃に第一回目を開催できるように進めています。

決まり次第また告知させてください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。