薄着が肩こりの原因か？

気温が上がり夏日になることもあり、衣替えの季節、半袖や首元が大きく開いた衣服を着る女性は多くなりました。

昼間の店舗や車内はエアコンが入り快適な空間となっています。

また、暑さに慣れていないカラダは気温差の負担も加わって、首や肘周辺が冷えると肩こりや首の痛み、さらには頭痛と言った症状が多くなります。

特に直接カラダにエアコンの冷気があたる場合は上着やストールなどで冷気が当たらないようにしましょう。

また、エアコンで冷えたカラダはお風呂で温めるのも良いでしょう。

それでもかたくなってしまった肩周辺の筋肉は和屋の施術でリセットしましょう。お気軽にご相談ください。