T2TAICHI′s Ownd

47回終了しました

2019.06.04 14:06

こんにちは、

北海道伊達市のフィットネスサークル、

T2TAICHIです


いつもありがとうございます



本日も無事にサークル終了しました

ご参加ありがとうございました٩(๑>ᴗ<๑)۶



二年目スタート

また新たな気持ちで活動していきます




慣れてきた[9火]、

真面目な顔で踊れるようになってきました٩(๑>ᴗ<๑)۶


私心の中では噴き出してますけど(笑)




天空大河


キックの集大成でもある[5大B]、

沢山出てくるキックの蹴り分けだけでわちゃわちゃ(笑)



脚上がらない~


脚使ったね~


筋肉痛になりそう~



体幹を使って支えないと、

脚上げキックはなかなか大変なので、


その日のご自身の調子を合わせて、

脚の高さを調節してくださってOKですよ( ´ ꒳ ` )ノ




今月は踊りの中で、

筋トレ、柔軟を意識していきたいと思います



また次回お待ちしております( *´艸`)