《クライアント様の変化》コーヒー依存が嘘のようになくなりました！

こんばんは

人生最後のダイエットで 貴方の人生をバラ色に

ダイエットカウンセラーの ゆうき たかよ です。

本日は、午前中、小学校の卒業式に、PTAでお手伝いに行っておりました。

PTAとかやってなさそうというイメージを持たれているようなのですが、意外とそういうことも頼まれたら喜んで引き受けます(^^)

そして、午後からはダイエットコンサル2件とボディメイク指導1件！

今日はお天気も良くて、気温も暖かく、

気持ち良く1日を過ごしました♫

さて、今日は、ダイエットコンサルのクライアント Ｍ様の変化をご紹介致します。

Ｍ様は、ファーストカウンセリング時、

1日に8杯ものコーヒーを飲まれていました。

牛乳を入れて飲まれるので、牛乳の量も1日に1.5リットル！！

コンサルを受ける前からダイエットされていたので、間食代わりにコーヒー

口さみしくなったらコーヒー

といった感じで、コーヒー依存にも近い状態でした。

ファーストカウンセリング時に受けた質問、

『マインドが変われば、このままの食生活でも痩せるんでしょうか？』

私はその時に、

『マインドが変われば、食生活が変わりますよ。』

とお答えしました。

その後、自分と向き合い、自分を認め、

そして、ダイエットに対する意識も変わり、

3週目の現在、どうなられているかというと…

コーヒーを全く飲みたいと思わなくなり、

今はご自宅でコーヒーを飲むことはなくなったとのことです。

それも、変えようと思って無理矢理に止めたのではなく、自然といらなくなったということで、

コンサル1週目から量が半分になり、2週目からゼロになりました。

Ｍ様の場合はコーヒーでしたが、こうした、何かしらへの依存性というのは、自身の欠乏感の穴埋めから来ています。

自分と向き合い、その欠乏感の原因を見つめクリアにしていくことで、他のものに依存する必要がなくなります。

なので、自然といらなくなるんですね。

この依存性がなくなることで、身体も健康状態へと変化していくので、結果として、要らないものが溜まらず、痩せやすくなります。

コーヒーを飲まなくなったことも関係してか、夜、よく眠れるようにもなったそうです。

2週目と3週目にいただいたアンケートです。

マインドが変われば、必ず目に見える変化が現れます。

今後、益々加速されそうなＭ様

今日のセッションも笑顔で終了致しました。

ダイエットカウンセラー

ゆうき たかよ

でした。

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