クリニックに咲くアジサイ 2019.06.05 14:47 いよいよ、この金曜日には梅雨入りの可能性大。神経を診る医者としても、困った季節がやって来ます。が・・・、この時期、目を楽しませてくれるのが、色彩鮮やかな紫陽花でしょう。と・・・言うことで、アジサイを作ってみましょう⁉️ ママ友である“先生”に御指導をお願いしての第一回『ざまクリ手芸教室』開催と相成りました。場所はもちろん、当クリニックの処置室。出席して頂いた“生徒の皆様”の真剣な表情。 いい雰囲気でしょう😉 もう、データが出ていますが、日常的に行う活動内容を地域活動、文化活動、運動に分けた場合、《フレイルリスク》の高い順に並べると、「運動」単独>「文化活動」単独>「地域活動」単独となっています。ボランティアや地域の活動に熱心な方々には朗報でしょうか。色々と組み合わせると、それぞれリスクも異なってきますから、ココでは省略しますが、フレイルといえば、筋肉や運動ばかり強調されがちですが、『現実』はそう言うことです。フレイル対策の筋トレはこちらが専門ですが、文化活動となると・・・😅。よって・・・、これからも“先生”、御指導のほど、宜しくお願い申し上げます‼️“生徒の皆様”、お疲れ様でした‼️ これからも、通院中の患者様対象に、毎月、開催の予定です。また、詳細は掲示しますので📌お楽しみにーーー🎉