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キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

6月5日(水)の練習

2019.06.05 12:55

メンバー 10名

体操・ランニング

基礎打ち

① 一点返し(フォア側とバック側)

② 手投げでプッシュ

③ ショートサーブをつく練習

④ ゲーム