小さな変化

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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おとなになってするようになったこと。

尻込み。

自分にはできるはずないだろう。

あとでやればいいや。

年齢もあるしなー。

とかとか、あります。

とくにわたしはのんびりやなので、腹を決めてスタートするまでの温め期間がかなりマイペースなようです。

逆にとらえると言い訳だったりもして、後悔を感じることあります。

一歩でも前に進んでみよう♪

目には見えないかもしれないけど、きのうとは違う自分になってるはず。

そんなマインドでチャレンジできていること、それがすでに前進してるような気がします。

自分を認めてあげなきゃね。